MsB Academy

Vom Muster zur inneren Freiheit

12-monatige Begleitung

Ein Jahr geführte Transformation für erwachsene Kinder aus suchtbelasteten und dysfunktionalen Familien. In deinem eigenen Tempo. Mit echter Tiefe.

Kurs-Flatrate (12 Themen)

MutMachWochen

Monatliche Live-Sessions

COA-Rauhnächte

"Die schwersten Lasten sind die, von denen wir glauben, sie seien normal."

Du bist nicht allein! In Deutschland wachsen über 2,65 Millionen Kinder in suchtbelasteten Familien auf. Und rund 6 Millionen erwachsene Kinder tragen diese Erfahrungen in sich – die meisten, ohne es zu wissen. Die Prägungen aus der Kindheit wirken still weiter, oft ein Leben lang. Bis jemand hinsieht.

ERKENNST DU DICH WIEDER?

Was du trägst,

hat einen Namen

Viele erwachsene Kinder aus suchtbelasteten Familien tragen ein unsichtbares Erbe und merken es oft nicht. Funktionieren, schützen, unsichtbar sein. Das war Überleben. Aber es muss nicht so bleiben.

Das Hin und Her zwischen Nähe und Distanz: Du sehnst dich nach Bindung, doch alte Muster lassen dich in Beziehungen oft um Liebe kämpfen.

Der „Es war nicht so schlimm“-Filter: Du zweifelst an deiner eigenen Wahrnehmung und packst Erinnerungen in Schubladen.

Wert durch Leistung: Du gibst alles für andere und findest Selbstfürsorge "egoistisch".

Angst, Schuld und Scham: Diese Gefühle sitzen tief und flüstern dir zu, du seist nicht gut genug.

Der emotionale Scanner: Du liest alle Stimmungen, nur deine eigenen überhörst du.

Die 12-monatige Reise

4 Quartale –
4 Stufen zur Freiheit

„Wir arbeiten nicht zufällig."

Jedes Quartal baut auf dem vorherigen auf und führt dich Schritt für Schritt vom Verstehen zur echten Transformation – in deinem eigenen, sicheren Tempo.

01

Quartal 1 · Monate 1–3

Verstehen & Erkennen

Die Basis für echte Veränderung

Du lernst deine COA-Muster zu benennen, verstehst Bindungskompass und Beziehungsdynamiken und arbeitest mit Ahnen-Heilung, um den Boden für echte Heilung zu bereiten.

COA-Muster Bindungskompass Ahnen-Heilung

02

Quartal 2 · Monate 4–6

Kraft & Selbstwert

Du lernst, dich selbst wichtig zu nehmen

10-Tage-Selbstwert-Booster, MutMachMorgen und das Setzen gesunder Grenzen ohne Schuldgefühle. Du stärkst dein inneres Fundament – Schritt für Schritt.

Selbstwert Grenzen MutMachMorgen

03

Quartal 3 · Monate 7–9

Heilung & Alltag

Spürbare Veränderung im echten Leben

Integration durch die Umarmung des inneren Kindes, Konfliktstärke und emotionale Selbstregulation. Praktische HSZ-Quick-Wins bringen Heilung direkt in deinen Alltag.

Inneres Kind Selbstregulation HSZ-Quick-Wins

04

Quartal 4 · Monate 10–12

Transformation & Abschluss

Du trittst heraus – als du selbst

Schattenarbeit, die Entwicklung einer neuen Identität und der feierliche Abschluss durch die COA-Rauhnächte. Du verlässt die Academy als jemand, der sich selbst kennt und frei wählen kann.

Schattenarbeit COA-Rauhnächte Neue Identität

MsB Academy · Alles was dich erwartet

Der großartige
Inhalt der Academy

„Nicht nur Wissen – sondern Transformation, die wirklich trägt."

Kein Flickenteppich aus Einzelkursen. Sondern ein vollständiges Begleitungs-Ökosystem, das sich an dein Tempo und dein Nervensystem anpasst. Ein Jahr lang begleitet, getragen und gestärkt mit allem, was du brauchst.

Wert: 2.400 €

Kurs-Flatrate

Alle 12 Themen · 1 Jahr Zugriff

Ein ganzes Jahr voller Zugriff auf alle Academy-Inhalte. Bearbeite die Module genau dann, wenn dein Nervensystem bereit ist – ohne Druck, ohne Eile.

Wert: 999 €

MutMachWochen

Exklusives Mentoring-Material

Geführtes Begleitungsmaterial für fachliche und emotionale Unterstützung auf deinem ganz individuellen Weg – genau dort, wo du gerade stehst.

Wert: 249 € / Monat

Live Sessions

Monatlich · mit Christina Reich

Monatliche Live-Begleitung mit Christina Reich. Persönliche Fragen werden geklärt, Inhalte fachlich und menschlich vertieft. Echte Begleitung – nicht nur Kurse, sondern ein Gegenüber, das dich kennt.