06Nov

Der Rucksack der Kindheit: Ein lebenslanger Begleiter oder ablegbar? Warum begleitet er uns selbst nach dem Auszug und warum kann ich ihn nicht zurücklassen?

Hey, DU! Hast du dich jemals gefragt, warum wir den Rucksack mit den emotionalen Belastungen aus unserer Vergangenheit nicht einfach zurücklassen können, sobald wir das suchtbelastete Elternhaus verlassen haben? Dieser Rucksack, gefüllt mit den Erinnerungen und Erfahrungen unserer Kindheit, scheint oft wie eine unaufhörliche Last oder Bürde zu sein. Als würde er unsere Schultern hinunterdrücken und...

emotionaler Rucksack, persönliches Wachstum, , , , , 0 CommentsRead more...
01Sep

Nützliche Utensilien im Rucksack: Stärken und Eigenschaften aus der Kindheit

Hey, DU! Deine Kindheit mit suchtbelasteten Eltern hat dich geformt. Deine Stärken aus dieser Zeit machen dich einzigartig stark. In unserem Lebensrucksack tragen wir nicht nur schmerzhafte Erfahrungen aus der Kindheit mit uns herum, sondern auch wertvolle Utensilien, die uns in vielerlei Hinsicht stärken können. Doch was, wenn wir unsere Wahrnehmung dieser positiven Aspekte verändern könnten? Was, wenn...

emotionaler Rucksack, persönliches Wachstum, , , , , 0 CommentsRead more...
14Aug

Schweres? Gepäck der Vergangenheit: Emotionale Lasten aus der Herkunftsfamilie

Hey, DU! Als COA (Children of Addicts), Coach und Trainer trage ich nicht nur beruflich Verantwortung, sondern auch persönlich eine besondere Bürde - den emotionalen Rucksack aus meiner eigenen Herkunftsfamilie. Heute möchte ich mit Dir meine tiefen Erfahrungen teilen und die besonderen, belastenden Dinge beschreiben, die Menschen wie mich aus suchtbelasteten Familienverhältnissen oft (nicht immer &...

emotionaler Rucksack, persönliches Wachstum, , , , , 0 CommentsRead more...
16Jul

Die unterschätzte Stärke – Kritikfähigkeit: Bist Du bereit, Deine Erfahrungen als Sprungbrett für persönliches Wachstum zu nutzen?

Hey, DU! Hast Du Dich jemals gefragt, warum Du Dich so schnell angegriffen fühlst, wenn Dir jemand Kritik entgegenbringt? Als jemand, der selbst aus einer suchtbelasteten Familie stammt, verstehe ich Dich genau. Es kann sein, dass Du Dich sofort verteidigst und persönlich angegriffen fühlst, besonders als Kind. In einer solchen Umgebung waren unsere Emotionen oft auf...

Kritikfähigkeit, persönliches Wachstum, , , , , , , 0 CommentsRead more...