Grenzen setzen leicht gemacht: So überwindest du das schlechte Gewissen

Christina Reich2024-09-14T21:35:29+02:00

Hey, DU!

Was macht es so schwer, „Nein“ zu sagen? Grenzen setzen klingt einfach, doch in der Realität ist es oft eine der schwierigsten Herausforderungen, besonders wenn du aus einem suchtbelasteten Umfeld kommst. In einer Familie, in der du gelernt hast, für andere da zu sein, Verantwortung zu tragen und deine eigenen Bedürfnisse hinten anzustellen,...