FÜHLE NICHT! – Der Muskel des Wegdrückens, den wir als Kinder aufgebaut haben

Hey, DU!

Es war wie ein unsichtbares Gewicht auf meinem Herzen. Diese drei Worte, die so leicht über die Lippen kommen sollten, schienen für mich unmöglich. „Ich liebe dich“ – Worte, die Nähe, Vertrauen und echte Hingabe bedeuten. Doch in meinem Inneren blieben sie stecken, wie ein stummer Knoten, der sich immer enger zog....

Warum „Vertraue nicht“ die größte Hürde in deinen Beziehungen ist – Wie die Enttäuschungen unserer Kindheit unser Erwachsenenleben prägen

Hey, DU!

...kennst du das Gefühl, wenn das Leben dich in die Knie zwingt und du dich fragst, warum du nicht einfach vertrauen kannst?

Ich erinnere mich an die schlaflosen Nächte, in denen ich in meinem Zimmers saß und die Geräusche aus dem Erdgeschoss hörte. Die gebrochenen Versprechen meines Vaters, die ständigen Kämpfe, Streits und...

Hinter verschlossenen Türen: Sprich Nicht! Bewahre das Familiengeheimnis! Tabuthema Alkohol in der Familie und seine Auswirkungen auf COAs

Hey, DU!

"Sprich nicht darüber, was zuhause passiert!"

Ein Satz, der sich in unsere Seelen eingebrannt hat, ein unausgesprochenes Gesetz, das in vielen suchtbelasteten Familien herrscht. Für uns COAs (Children of Addicts) wird dieses Schweigen zu einem stillen Begleiter, der uns ein Leben lang begleitet. Wir tragen ihn mit uns, wie einen unsichtbaren Mantel, der...