30Sep

Selbstabwertung STOPPEN: Warum du dich selbst so hart beurteilst und wie du aus diesem Kreislauf ausbrichst

Hey, DU!

Kennst du das Gefühl...

...dich selbst immer wieder abzuwerten? Trotz deiner Erfolge und Bemühungen scheinst du nie wirklich zufrieden zu sein. Du siehst nicht die Höhepunkte deines Lebens, sondern nur die Fehler und Mängel. Vielleicht denkst du sogar: „Ich hätte mehr tun müssen“ oder „Ich bin einfach nicht genug.“ Wenn du in einer...

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16Sep

Warum dein inneres Kind deinen Selbstwert sabotiert: Und wie du den Kreislauf von Selbstzweifeln durchbrichst

Hey, DU!

Kennst du das?

Du wirkst nach außen stark, unabhängig, selbstständig. Menschen um dich herum bewundern deine Fähigkeit, alles zu meistern, immer da zu sein, Verantwortung zu übernehmen. Aber innerlich sieht es oft ganz anders aus. Du fühlst dich erschöpft, unsicher und fragst dich, warum du dich nie gut genug fühlst – trotz...

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