Ein Leben auf rohen Eiern: Wie Kinder suchtkranker Eltern ihr Kindheitstrauma heilen können
21Jan.
13Jan.
Cycle Breaker: Wenn du den Kreislauf der Vergangenheit durchbrichst
Der Elefant im Raum: Das Schweigen der Sucht
Hey, DU!
Stell dir vor, du bist ein Kind, vielleicht fünf oder sechs Jahre alt. Du betrittst das Wohnzimmer, wo deine Familie zusammen ist. Alle reden, lachen, streiten – aber da ist diese seltsame Stille unter den Worten. Du spürst, dass...
11Nov.
FÜHLE NICHT! – Der Muskel des Wegdrückens, den wir als Kinder aufgebaut haben
Hey, DU!
Es war wie ein unsichtbares Gewicht auf meinem Herzen. Diese drei Worte, die so leicht über die Lippen kommen sollten, schienen für mich unmöglich. „Ich liebe dich“ – Worte, die Nähe, Vertrauen und echte Hingabe bedeuten. Doch in meinem Inneren blieben sie stecken, wie ein stummer Knoten, der sich immer enger zog....
28Okt.
Warum „Vertraue nicht“ die größte Hürde in deinen Beziehungen ist – Wie die Enttäuschungen unserer Kindheit unser Erwachsenenleben prägen
Hey, DU!
...kennst du das Gefühl, wenn das Leben dich in die Knie zwingt und du dich fragst, warum du nicht einfach vertrauen kannst?
Ich erinnere mich an die schlaflosen Nächte, in denen ich in meinem Zimmers saß und die Geräusche aus dem Erdgeschoss hörte. Die gebrochenen Versprechen meines Vaters, die ständigen Kämpfe, Streits und...
14Okt.
Hinter verschlossenen Türen: Sprich Nicht! Bewahre das Familiengeheimnis! Tabuthema Alkohol in der Familie und seine Auswirkungen auf COAs