Hey, DU!

Familie – ein Wort, das so oft mit Liebe, Zusammenhalt und unerschütterlicher Loyalität verbunden wird.

„Familie kann man sich nicht aussuchen,“ heißt es, und das klingt nach einem unausweichlichen Schicksal, das man zu akzeptieren hat. Aber was passiert, wenn die Familie, die uns prägt, auch die Quelle unseres tiefsten Schmerzes, unserer Angst und der Unsicherheit ist? Was, wenn das Fundament, auf dem unser Leben aufbaut, plötzlich ins Wanken gerät? Diese Fragen begleiteten mich auf meinem Weg, als ich die bewusste Entscheidung traf: den Kontakt zu einem Teil meiner suchtbelasteten Familie abzubrechen, um mich und später meine Kinder zu schützen.

Mein Vater war Alkoholiker. Diese Worte zu schreiben, fühlt sich an, als würde ich ein Urteil fällen, ein uraltes Tabu brechen. In einer Familie gilt: Man spricht nicht über die Probleme, man hält zusammen, man bleibt loyal, egal wie sehr man innerlich zerbricht. Aber ich habe gelernt, dass Schweigen nicht immer schützt. Manchmal zerstört es. Die Last der Erwartungen, die Angst, als Verräterin dazustehen, das Gefühl, meine Familie im Stich zu lassen – all das hat mich gefangen gehalten. Doch irgendwann musste ich eine Entscheidung treffen: Bleibe ich in dieser zerstörerischen Loyalität gefangen, oder breche ich aus, um mich selbst zu retten?

„Er ist doch dein Vater,“ „Warum hast du keinen Kontakt?“ Diese Fragen, gepaart mit der Vorstellung, dass Kinder im Alter doch für ihre Eltern sorgen, hallten lange in meinem Kopf nach. Die ständige Rechtfertigung war zermürbend. Es war, als würde ich gegen die unsichtbare Mauer kämpfen, die aus Erwartungen, Schuldgefühlen und gesellschaftlichen Normen bestand. Aber wie kümmert man sich um jemanden, der einen selbst immer wieder verletzt hat? Wie bleibt man loyal, wenn es bedeutet, sich selbst zu verlieren?

Als ich den Kontakt zu meinem Vater und seiner Familie abbrach, fühlte es sich an, als würde ich ein Stück meiner Identität verlieren. Die Angst, nicht mehr dazuzugehören, war schwierig. Doch ich wusste, dass ich für mich und meine Familie ein Umfeld schaffen musste, in dem sie ohne die Schatten der Vergangenheit aufwachsen konnten. Das bedeutete, mich von der Quelle des Schmerzes zu lösen, auch wenn es bedeutete, als illoyal zu gelten.

Es ist schwer, gegen die Erwartungen der Familie und der Gesellschaft anzukämpfen. Schnell wird man als jemand abgestempelt, der schlecht über seine Wurzeln redet, der seine Herkunft verrät. Doch darf Loyalität bedeuten, sich selbst aufzugeben? Es war keine leichte Entscheidung, aber sie war notwendig.

Ich durfte für meine eigene Gesundheit und die Zukunft meiner Kinder Verantwortung übernehmen.

Manche verstehen diesen Schritt nicht. Sie sehen nur den Bruch, nicht aber die Narben, die ihn verursacht haben. Aber ich habe gelernt, dass ich nicht die Zustimmung anderer brauche, um mich selbst zu schützen. Es ist mein Leben, meine Geschichte – und ich allein trage die Verantwortung dafür.

In diesem Prozess habe ich eine tiefere Wahrheit entdeckt: Es ist möglich, seine Wurzeln zu ehren, ohne in ihnen gefangen zu sein. Ich kann meine Geschichte annehmen, ohne dass sie mein Leben bestimmt. Ich kann meinen Vater respektieren, ohne seinem Weg folgen zu müssen.

Der Weg, den ich gewählt habe, ist nicht einfach. Es ist ein Weg, der Mut erfordert, das Schweigen zu brechen und neue, gesündere Beziehungen zu schaffen. Doch es ist ein Weg, der mich und meine Kinder in eine Zukunft führt, in der wir frei sind von den Lasten der Vergangenheit. Loyalität bedeutet nicht, sich selbst zu verlieren. Sie bedeutet, Verantwortung zu übernehmen – für sich selbst und für diejenigen, die auf uns angewiesen sind.

Ich breche das Schweigen, um für andere ein Licht zu sein, um vorauszugehen und zu sagen: „Du bist nicht allein.“ Ich breche es, um zu heilen und um frei zu sein. In dieser Freiheit finde ich eine neue Art der Zugehörigkeit – eine, die auf Ehrlichkeit, Selbstfürsorge und Liebe basiert.

Denn letztlich geht es nicht nur darum, woher wir kommen, sondern wohin wir gehen. Und ich habe mich entschieden, einen Weg zu gehen, der mich und meine Familie in ein gesundes, glückliches Leben führt.

sei MUTIG. sei FREI. sei DU

Deine Christina